Manchmal ist die Lösung ganz nah! Du kaufst immer die gleichen Produkte, ohne weiter darüber nachzudenken!? Dabei kannst Du schon im Alltag eine Menge Kalorien einsparen, ohne das Gefühl von großem Verzicht zu haben!
Im Mini-E-Book „Einfach abnehmen durch Austauschen“ sind 48 Austauschmöglichkeiten von weniger geeigneten Lebensmitteln aufgeführt - ohne Verzicht!
> „Einfach abnehmen durch Austauschen“
Link: https://bauchfettabnehmen.net/abnehmen-durch-austauschen
(Du musst ein wenig nach unten scrollen! Das Buch heißt "Einfach abnehmen durch Austauschen", gelbes Cover)