10 Fehler, die du auf gar keinen Fall beim Abnehmen machen darfst

Warum du trotz zahlreicher Versuche nicht abnimmst? Häufig liegt es an diesen Fehlern: Fehler 1: Keine Kohlenhydrate mehr essen Das erste, was man liest, wenn man abnehmen möchte: „Lass die Kohlenhydrate weg“. Aber das ist falsch. Kohlenhydrate sind nämlich der Nummer Eins Energielieferant für unseren Körper (und auch unser Gehirn!). Wenn du plötzlich komplett auf Kohlenhydrate …

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