Wechseljahre und abnehmen?

Mein Ratgeber enthüllt:
Diese 7 Tipps zeigen Dir, wie ich meinen Stoffwechsel ankurbeln konnte - und das in den Wechseljahren!

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Stelle dir vor

wie du vor dem Spiegel stehst und dich attraktiv, hübsch und begehrenswert findest

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Du bist in den Wechseljahren und dein Bauchfett nimmt immer mehr zu?

Zuallererst: du bist nicht alleine!

Ich nahm in kurzer Zeit 9 kg zu. Hauptsächlich in der Körpermitte, am Bauch. Ich fühlte mich überhaupt nicht mehr wohl... Ich wollte unbedingt wieder abnehmen.

Frustriert hüpfte ich von Diät zu Diät und nichts funktionierte. Mein Wunsch blieb aber weiterhin: mein Bauchfett loswerden! Alleine eine strenge Ernährung und Sporteinheiten funktionierten auf Dauer ebenso nicht, weil ich es nicht durchhielt. Ich wurde nur noch frustrierter, dicker dank Jojo-Effekt und resignierte.

Und dann kam mir natürlich die Frage:  Passt das eigentlich zusammen: abnehmen Wechseljahre? Also abnehmen in den Wechseljahren?
Berechtigte Frage! Ich wollte mich informieren und las viel nach.

In den Büchern stand Folgendes:
Unser Körper verändert sich in der Menopause enorm! Der Hormonhaushalt verändert sich, die Muskelmasse nimmt stetig ab und besonders der Stoffwechsel verändert sich ab etwa Mitte 40 - er wird langsamer und träger!

Mit diesem neuen Wissen suchte ich also nach Möglichkeiten, wie ich meinen Stoffwechsel ankurbeln und beschleunigen könnte, um somit mein Ziel zu erreichen, mein Bauchfett zu verlieren und um wieder mein Wohlfühlgewicht zu haben.

In diesem Ratgeber gebe ich dir die 7 Tipps an die Hand, mit denen ich meinem Stoffwechsel einen richtig fetten Kick geben konnte!

Viel Spaß beim Lesen!
E
s grüßt dich
Petra

Die häufigsten Fragen zum kostenlosen Ratgeber

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